Tulburarea bipolară:
înțelegerea episoadelor de dispoziție

Ce este tulburarea bipolară?

Tulburarea bipolară afectează dispoziția, energia, nivelul de activitate, somnul, capacitatea de concentrare și funcționarea zilnică. Persoana poate trece prin episoade maniacale sau hipomaniacale și prin episoade depresive, între care pot exista perioade de stabilitate.

Nu orice schimbare de dispoziție indică tulburare bipolară. Episoadele sunt mai intense, durează mai mult și produc modificări clare față de modul obișnuit de funcționare.

Cum se manifestă un episod maniacal?

În timpul unui episod maniacal pot apărea:

• dispoziție neobișnuit de euforică, expansivă sau iritabilă;
• energie crescută și activitate intensă;
• nevoie redusă de somn fără senzație de oboseală;
• vorbire rapidă și dificil de întrerupt;
• gânduri accelerate și trecere rapidă de la o idee la alta;
• încredere exagerată în propriile capacități;
• impulsivitate și implicare în activități riscante;
• dificultăți majore în evaluarea consecințelor;
• uneori, idei delirante sau halucinații.

Mania poate afecta sever viața personală, profesională și financiară și poate necesita internare pentru protecția persoanei și a celor din jur.

Ce este hipomania?

Hipomania include simptome asemănătoare maniei, dar de intensitate mai redusă. Persoana poate părea mai energică, productivă, sociabilă sau încrezătoare decât de obicei. Totuși, schimbarea este vizibilă și poate duce la decizii impulsive, conflicte sau dereglarea somnului.

Hipomania nu implică de regulă afectarea severă sau simptomele psihotice întâlnite în manie, dar este importantă în stabilirea diagnosticului și a planului terapeutic.

Cum se manifestă episodul depresiv?

• tristețe persistentă, gol interior sau lipsă de speranță;
• pierderea interesului și a plăcerii;
• oboseală și lipsă de energie;
• somn redus sau excesiv;
• modificări ale apetitului și greutății;
• dificultăți de concentrare și luare a deciziilor;
• sentimente de vinovăție sau inutilitate;
• retragere socială;
• gânduri despre moarte sau sinucidere.

Ce sunt episoadele mixte?

Uneori, simptomele depresive și cele maniacale pot apărea în același episod. De exemplu, persoana poate avea energie crescută, agitație și gânduri accelerate, dar în același timp să se simtă fără speranță sau profund deprimată. Aceste situații pot fi deosebit de dificile și necesită evaluare rapidă.

Tipuri principale de tulburare bipolară

Tulburarea bipolară de tip I

Presupune existența cel puțin a unui episod maniacal. Pot apărea și episoade depresive, însă acestea nu sunt obligatorii pentru stabilirea diagnosticului.

Tulburarea bipolară de tip II

Include episoade hipomaniacale și episoade depresive majore, fără un episod maniacal complet. Deși hipomania este mai puțin severă decât mania, episoadele depresive pot produce o afectare importantă.

Ciclotimia

Presupune perioade repetate cu simptome hipomaniacale și depresive care nu îndeplinesc criteriile complete pentru episoadele respective, dar care persistă și influențează viața persoanei.

Ce factori pot declanșa sau agrava episoadele?

Tulburarea bipolară are cauze complexe, în care pot fi implicați factori biologici, genetici și de mediu. Episoadele pot fi favorizate sau agravate de:

• privarea de somn și programul neregulat;
• stresul intens sau prelungit;
• consumul de alcool sau substanțe;
• întreruperea tratamentului;
• schimbări majore de viață;
• anumite medicamente, administrate fără supraveghere medicală.

De ce este importantă evaluarea corectă?

Tulburarea bipolară poate fi confundată cu depresia, anxietatea, ADHD, tulburările de personalitate sau efectele consumului de substanțe. Uneori, persoana solicită ajutor doar în timpul depresiei și nu consideră perioadele de energie crescută ca fiind problematice.

Evaluarea trebuie să analizeze istoricul episoadelor, durata lor, modificările somnului, comportamentele impulsive, impactul asupra funcționării și eventualele antecedente familiale.

Cum se tratează?

Tratamentul este stabilit de medicul psihiatru și include frecvent medicație pentru stabilizarea dispoziției. În funcție de situație, pot fi utilizate și alte medicamente. Acestea nu trebuie începute, modificate sau întrerupte fără recomandare medicală.

Intervenția psihologică completează tratamentul medical și poate ajuta la:

• recunoașterea timpurie a semnelor unui episod;
• monitorizarea dispoziției, energiei și somnului;
• menținerea unui program stabil;
• reducerea stresului și dezvoltarea strategiilor de adaptare;
• creșterea aderenței la tratament;
• îmbunătățirea relațiilor și a comunicării;
• elaborarea unui plan de prevenire a recăderilor.

Ce poate ajuta în viața de zi cu zi?

• respectarea unui program regulat de somn;
• administrarea tratamentului conform recomandării medicului;
• evitarea alcoolului și a substanțelor;
• monitorizarea schimbărilor de dispoziție și energie;
• implicarea unei persoane de încredere în planul de sprijin;
• solicitarea rapidă a ajutorului la apariția semnelor de recădere;
• evitarea deciziilor financiare sau personale majore în perioadele de instabilitate.

Când este nevoie de ajutor urgent?

Este necesară evaluare urgentă atunci când persoana prezintă agitație severă, comportamente periculoase, lipsă aproape totală de somn, pierderea contactului cu realitatea, idei delirante, halucinații, risc de autovătămare sau gânduri suicidare.

În cazul unui pericol imediat, apelați 112 sau mergeți la cea mai apropiată unitate de primiri urgențe. Persoana nu trebuie lăsată singură.

Informațiile de pe această pagină au scop educativ și nu înlocuiesc evaluarea psihologică, psihiatrică sau medicală individuală.

Întrebări frecvente

Tulburarea bipolară înseamnă că persoana își schimbă dispoziția de la o oră la alta?

Nu. Deși pot exista variații emoționale, diagnosticul se bazează pe episoade distincte care durează de obicei zile sau săptămâni și implică modificări clare ale energiei, somnului și comportamentului.

Poate fi tratată doar prin consiliere psihologică?

De regulă, nu. Medicația prescrisă și monitorizată de medicul psihiatru este o componentă esențială a tratamentului. Intervenția psihologică are un rol important complementar.

Poate o persoană cu tulburare bipolară să aibă o viață normală?

Da. Cu tratament adecvat, monitorizare și sprijin, multe persoane își pot menține relațiile, activitatea profesională și o bună calitate a vieții.

Este recomandată implicarea familiei?

Da, cu acordul persoanei. Familia poate ajuta la recunoașterea semnelor timpurii, susținerea tratamentului și reducerea conflictelor asociate episoadelor.

---

Evaluare și consiliere psihologică în Târgu Jiu

Pentru evaluarea dificultăților emoționale și sprijin psihologic complementar tratamentului psihiatric, puteți solicita o programare la Cabinetul Individual de Psihologie Cîrlig Manuela.

• Sună pentru programare
• Trimite email

Telefon: 0786 199 101
Adresă: Calea Severinului nr. 31, Târgu Jiu, Gorj